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Das Glücks-Bingo der „täglichen Dinge“.

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Jeder sagt es und insgeheim wissen wir alle, dass es stimmt: Das Glück liegt in den kleinen Dingen. Doch durch die großen Sorgen des Alltags nehmen wir diese Kleinigkeiten manchmal gar nicht mehr wahr. Wir sind im Auto oder auf dem Fahrrad auf dem Weg zur Arbeit auf Autopilot. Gehen Sie die Straße entlang und scrollen Sie durch unseren Instagram-Feed. Wir drehen lieber um, wenn morgens der Wecker klingelt.

Vieles tun wir im täglichen Leben, ohne darüber nachzudenken, dabei verbergen sich viele Glücksmomente darin.

Aufwachen

Um (buchstäblich und im übertragenen Sinne) wieder wachgerüttelt zu werden, habe ich deshalb das 'Daily Things Happiness Bingo' ins Leben gerufen. Mit passender Bingokarte! Mit diesem einfachen Spiel werden Sie aufmerksam für all die schönen Dinge um Sie herum und Sie werden sich einige Glücksmomente während Ihrer täglichen Aufgaben gönnen.

Das ist sie: die Bingokarte !

Voller (fast alle kostenloser) Dinge, die mir jeden Tag begegnen und die mich in diesem Moment genauso intensiv glücklich machen. Wie Vogelgezwitscher, der Geruch von frischem Kaffee am Morgen oder das Aufwachen mit Sonnenstrahlen im Gesicht.
Wie ihr seht, habe ich schon etliche Kästchen mit täglichen Glücksmomenten gefüllt, aber weil nicht alle gleich sind (zum Glück!) sind auch ein paar Kästchen leer. Darin können Sie Ihre persönlichen Glücksmomente eintragen. Alles geht, solange es dich glücklich macht.

OK was dann? Sie können die Bingokarte HIER herunterladen

Drucken Sie es aus (Tipp: Drucken Sie es auf farbigem Papier für noch mehr sofortiges Glück) oder speichern Sie es auf Ihrem Smartphone. Ergänzen Sie es selbst mit alltäglichen Dingen, die Sie glücklich machen (dies kann auch in einer Fotobearbeitungs-App auf Ihrem Telefon erfolgen, wenn Sie die Karte lieber digital aufbewahren möchten) und bewahren Sie sie eine Woche lang in der Nähe auf. Jedes Mal, wenn so ein kleiner Glücksmoment vorbei ist, kreuzen Sie das entsprechende Kästchen auf der Bingokarte an.

So kehren Sie zu Ihrem Positiven im Bereich des Glücks zurück und erlauben sich, Ihre Aufmerksamkeit auf all die schönen Dinge zu richten, die das tägliche Leben zu bieten hat.

Wie schnell haben Sie Ihrer Meinung nach (fast) alle Kästchen angekreuzt? (Spoiler-Alarm: Das geht viel schneller als man denkt!) Ich bin gespannt!

Frodyz
Autorin - Vera Bertens von Franje Design
Vera Bertens ist das kreative Herz und der Kopf hinter Franje Design, das sie 2009 gründete. Neben ihrer wunderbaren Welt voller süßer und lustiger Kreaturen illustriert und gestaltet sie auch im Auftrag ihres Studios in Tilburg. Wir lieben ihre Arbeit und laden Sie ein, dieses niederländische Juwel selbst zu entdecken .

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