30 juli is het Internationale Dag van de Vriendschap. Vriendschap ontstaat vanuit verbinding, of zoals Brené Brown het omschrijft: "Verbinding is de energie die bestaat tussen twee mensen wanneer zij zich gezien, gehoord en gewaardeerd voelen, kunnen geven en ontvangen zonder oordeel en steun en kracht ontlenen aan de relatie."
Deze heldere formulering maakt de cirkel wel rond. Kort samengevat ontstaat échte vriendschap dus vanuit échte verbinding. Concreet betekent dit dat échte vriendschap alleen kan ontstaan als je voelt dat je er écht mag zijn. Dat je volledig jezelf mag zijn en dat de ander je accepteert zoals je bent. Hierdoor voel jij je veilig en alleen dan kun je jezelf volledig openstellen en durf je kwetsbaarheid te tonen.
Dat betekent niet dat je het ook altijd met elkaar eens bent. Juist niet. Echte vriendschap betekent ook dat je lekker eerlijk tegen elkaar kunt zijn. Dat je alles kunt zeggen wat je voelt en ervaart en dat je ook mag besluiten dat je het eens bent om het oneens te zijn.
Vriendschap is een relatie
Het werkt twee kanten op en is een vorm van wederkerigheid. Vriendschap is geven en nemen. En dat bedoel ik niet enkel in materiële zin. Echte vriendschap is tijd vrij maken als dat nodig is, oprecht geïnteresseerd zijn en écht luisteren, betrouwbaar zijn en elkaar stimuleren om te ontwikkelen en te groeien.
Echte vriendschap is positieve energie. Je voelt je niet voor niets volledig opgeladen na een fijn gesprek met een goede vriendin. Echte vriendschap is prachtig en onbetaalbaar!
Neem weer even de tijd
Heb jij tijdens het lezen van deze woorden aan een van jouw beste vriendinnen gedacht en is het alweer veel te lang geleden dat je haar gezien of gesproken hebt Maak meteen even tijd vrij om haar te bellen of op bezoek te gaan en gun jezelf en haar een heerlijke dosis positieve energie!
Maak de verbinding tastbaar
Wil je een extra dosis positiviteit creëren? Vertel haar dan hoe kostbaar jullie vriendschap is. Maak deze boodschap blijvend door deze te verbinden aan een sieraad dat ze dagelijks kan dragen als reminder vol positieve energie. Of bestel twee dezelfde armbandjes om de vriendschap te onderstrepen. Deze vind je bij Handmade by Sjiek.
En... vier jij de vriendschap 30 juli?
Interessant? Deel met iemand:
Het grote vakantie-doeboek voor uitgebluste ouders
10 dingen die je nog niet wist over roze