Meine Geschichte und Hilfe für Sie zum Internationalen Migränetag

Heute ist Internationaler Migränetag. Der Tag, an dem wir über die Auswirkungen dieser unsichtbaren, aber für viele entscheidenden Gehirnkrankheit nachdenken. (Chronische) Migräne ist viel mehr als „ein kleiner Kopfschmerz“. Es handelt sich um eine komplexe Erkrankung, die das tägliche Leben von Millionen Menschen weltweit einschränkt. Leider weiß ich (Mariko) es nicht, deshalb hier kurz meine persönliche Geschichte. Ich will nicht pathetisch klingen, denn das gefällt mir nicht, aber wenn meine Geschichte nur einer Person hilft, dann ist das schon ein Gewinn.

Ich leide seit meiner Jugend an Migräne und in den letzten 15 Jahren ist sie chronisch geworden. Das bedeutet, dass ich ohne vorbeugende Medikamente 12 bis 15 schwere Migräneattacken pro Monat habe. Es wurde buchstäblich alles versucht, um die Migräne zu mildern, aber alle Medikamente wirkten nicht vollständig oder hörten mit der Zeit auf zu wirken. Derzeit schwanke ich zwischen 6 und 8 Angriffen pro Monat.

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Kalter Entzug und Tiefpunkt

Ich habe alle vorbeugenden medizinischen Möglichkeiten ausprobiert, eine sehr strikte ketogene Diät (die eine Zeit lang gut funktionierte!), Hormontherapie, ganz zu schweigen von den Bergen an Triptanen, die ich in meinem Leben eingenommen habe. Nach 10 Jahren fühlte ich mich wie ein Junkie. Und das sagte der damalige Neurologe 2019 auch mit weniger Worten. Ich musste drei Monate lang auf alle Medikamente verzichten. Kalter Entzug von einem Tag auf den anderen, nichts, nicht einmal Kaffee oder Paracetamol. Hinweis: nichts, nein, nada. Ich kann immer noch weinen, wenn ich darüber nachdenke, und ich weine nicht so leicht.

Um es kurz zu machen: Die schwersten Angriffe auf einmal, das war unmöglich, aber ich habe es trotzdem gemacht und etwas in mir zerbrach. Ich denke, das lag daran, dass das Krankenhaus mich so sehr auf mich allein gestellt hat. Mir wurde die Telefonnummer einer Krankenschwester gegeben, die ich „Tag und Nacht“ anrufen konnte, aber sie antwortete nie. Es ging wirklich um gar nichts, es hätte nicht schlimmer kommen können. Das gab mir den letzten Anstoß, Anfang 2020 an der Keto-Migräne-Studie teilzunehmen, und diese Diät hat mir sehr gut gefallen. Meine Migräneattacken ließen schnell nach.

Alle paar Monate führte ich einen Videochat mit dem Neurologen. Nach etwa neun Monaten Keto beendeten wir die Sitzungen, da ich kein Patient mehr war. Auf meine Frage, warum mir die Ernährung geholfen hat und nicht die Medikamente, habe ich nie eine wirkliche Antwort erhalten. Nicht weil sie es nicht wollte, glaube ich, sondern weil es (noch) keine wissenschaftliche Antwort darauf gibt.

Die Migräne ist zurück

Leider kam die Migräne nach fast 2 Jahren genauso stark zurück. Ich werde seit 1,5 Jahren in der Migräneklinik behandelt. Dort habe ich es mit einem CGRP-Hemmer und Botox versucht, aber leider hat auch das nicht geholfen. Die Migräne ist also immer noch da, aber in der Migräneklinik werde ich gehört und gut beraten, was sie erträglicher macht. Aufgrund der richtigen Führung und Anpassung der Medikamente sind die Anfälle derzeit weniger schwerwiegend und präsent. Das gibt Ihnen Ruhe.

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Ursache unbekannt

Leider ist die Ursache der Migräne noch nicht bekannt. Bekannt ist, dass Frauen dreimal häufiger darunter leiden als Männer. Das liegt vermutlich an den Sexualhormonen.

Wir wissen also sehr wenig über Migräne, und das liegt daran, dass die medizinische Welt schon immer männliche Probanden für wissenschaftliche Studien verwendet hat. Erst in jüngster Zeit wird den Krankheiten bei Frauen wirkliche Aufmerksamkeit geschenkt. Und das hat teilweise dazu beigetragen, dass es nur wenige gute Medikamente gegen Migräne gibt. Aus diesem Grund werden Migränepatienten häufig Medikamente verschrieben, die eigentlich für andere Erkrankungen gedacht sind, etwa Betablocker und Antiepileptika.

Linderung von Migräne

Zum Glück entwickelt sich jetzt alles rasant. Wenn Sie mit dieser Entwicklung Schritt halten möchten, empfehle ich Ihnen , Mitglied von Hoofdpijnnet zu werden , was mir immer sehr geholfen hat. Weitere Informationen dazu weiter unten, sowie über die Migräne-Klinik, wo ich mit meiner Behandlung zufrieden bin. Gehen Sie immer zu Ihrem Arzt, wenn Sie Migräne haben. Wenn Sie mehr wissen möchten, können Sie mir jederzeit eine E-Mail senden.

Die Migräneklinik

Die Migräneklinik ist eine Spezialklinik, die sich auf die persönliche Betreuung von Menschen mit Migräne konzentriert. Sie bieten evidenzbasierte Behandlungen an, die auf die individuellen Bedürfnisse jedes Patienten zugeschnitten sind. Das Team besteht aus spezialisierten Neurologen, die sowohl präventive als auch akute Behandlungen wie Medikamente und CGRP-Hemmer anbieten. Dank kurzer Wartezeiten und einer von allen Krankenkassen erstatteten Pflege verhilft die Klinik den Patienten schnell zu einem Leben mit weniger Migräne. Weitere Informationen finden Sie auf der Website: The Migraine Clinic .

Kopfschmerzen

Hoofdpijnnet ist ein Verein, der Menschen mit verschiedenen Formen von Kopfschmerzen, einschließlich Migräne, unterstützt. Sie bieten Informationen, Beratung und Kontakt zu Leidensgenossen, damit Patienten Erfahrungen austauschen und Unterstützung finden können. Der Verein organisiert Treffen, Webinare und Aktivitäten für Mitglieder und bietet Zugang zu einem Mitgliederportal mit exklusiven Informationen. Darüber hinaus engagiert sich Hoofdpijnnet für mehr Forschung und Aufklärung über Kopfschmerzerkrankungen. Für weitere Informationen und die Möglichkeit, Mitglied zu werden, besuchen Sie die Website: Hoofdpijnnet .