20 Goede voornemens waar je je makkelijk aan kunt houden

Er zijn twee soorten mensen, mensen met goede voornemens en mensen die 'er niet aan doen'. Maar linksom of rechtsom, goede voornemens komen bij een nieuw jaar altijd ter sprake. Zeker na een jaar als 2021 is het helemaal zo gek nog niet om een paar eenvoudige goede gewoonten in te voeren.

TIP: Maak het jezelf niet te moeilijk, de omstandigheden zijn al wat minder makkelijk dan normaal. Daarom hier een lijstje met 20 potentiële goede voornemens waar je er vast een paar uit kunt halen voor een mooi 2022.

1 - Drink meer water - Omdat het héél makkelijk én gezond is! Lees ook 5 slimme tips om meer water te drinken

2 - Probeer elke maand iets nieuws - Dat kan bungee jumpen zijn, leren surfen, maar ook een nieuwe smaak bier of een andere kleur haar... Lees ook Magic vinden buiten je comfortzone - 10 tips

3 - Zorg voor balans in je digitale leven - Doe de Happlify Digital Detox dit jaar en je bent een heel jaar onder de pannen met hulp en leuke tips

4 - Ondersteun van lokale winkels en restaurants - Daar vind je vaak, net als bij de minder grote webshops, de mooiste schatten! En mede door jouw aankoop, houd je dat moois in stand en wordt niet alles één en hetzelfde

5 - Kies voor een gezondere lifestyle - Ook dat hoeft echt niet moeilijk te zijn!! Alleen al zorgen voor veel meer energie is ook heel leuk, lees hier: 3 Simpele tips om je dag knetter energiek te beginnen

6 - Ga voor die 10.000 voetstappen - Of in elk geval voor méér voetstappen. Haal tussendoor wat vaker een frisse neus. Neem de fiets of loop als je ergens niet ver heen moet, dat maakt al een groot verschil op dagelijkse basis

7 - Begin een capsule wardrobe - Wat is een capsule wardrobe? Een capsule wardrobe is een selectie van je meest favoriete en essentiële kledingstukken die een seizoen meegaat. Officieel bestaat een capsule wardrobe uit 37 items, die gedurende 3 maanden in je kast hangen.

8 - Begin met jouw geluksgebruiksaanwijzing - Dat kan heel makkelijk met Happlify your life - €20

9 - Stuur echte verjaardagskaarten - Mooie kaarten vind je onder andere hier

10 - Ruim je huis grondig op - Een opgeruimd huis zorgt voor een opgeruimd hoofd. Kijk je graag vooruit? Lees dan: Je huis lente proof maken in 5 stappen

11 - Maak fotoboeken - Begin eenvoudig met een lief klein boekje zoals deze van Hema - €3,50

12 - Hang fijne herinneringen op - Niets is zo fijn als foto's van mooie herinneringen en lieve mensen om je heen. Gebruik een mooi wisselrek zoals deze van Fonq

13 - Houd contact - Over lieve mensen gesproken, houd die mensen ook dichtbij met contact. Je hoeft er niet elke week bij op de stoep te staan, maar een klein berichtje, kaartje of af en toe eens bellen, kan geen kwaad om in elkaars belevingswereld te blijven.

14 - Begin een nieuwe hobby - Wat dacht je van stippen? Dat kun je dus heel makkelijk online leren bij Stipstijl (aanrader).

15 - Kook elke week minstens één nieuw gerecht - Dat gaat dus super easy met Hello Fresh, een aanrader als je elke week nieuwe maaltijden wilt ontdekken! Griekse salade met kippendij is één van mijn favoriete Hello Fresh recepten.

16 - Lees meer boeken - Nieuwe, leuke boeken ontdek je hier

17 - Drink minder alcohol - Om zoveel redenen is dit een goed voornemen.

18 - Neem altijd de trap - Naast een roltrap vind je vaak een 'echte trap' en bij een lift is vaak ook zo'n ding aanwezig. Neem jezelf voor altijd voor de vermoeiende variant te kiezen en voila!

19 - Investeer in een goede sport outfit - Want dat motiveert BIG time, dat kan ik je verzekeren. Kijk ook hier eens voor sport & yoga tips.

20 - Begin met het houden van planten - Trust me, als je daar eenmaal met aandacht aan begint, kun je niet meer stoppen. Bovendien zorgen planten voor meer zuurstof in huis. Begin klein met een leuke plant van Bloompost bijvoorbeeld! Dit is Stippie (€21,95)

En? Er zit vast wel wat tussen toch?

Leuke blogposts

Zin in wat inspiratie voor de tijd die komt? Hier nog een paar leuke blogposts en links voor jou verzameld: 

• Iets met goede voornemens en ongemerkt meer bewegen
• Bewaar je herinneringen en plan je wensen voor het nieuwe jaar met de Time Capsule
• Jouw winter bucket list download
• Waarom ietsje minder social media helemaal geen kwaad kan...

🥂 Vertel, wat zijn jouw goede voornemens?

 

De auteur: Mariko Naber

Branding expert en online ondernemer Mariko is het happy brain achter Happlify. Samen met partner Mark runt ze Happlify, Sell your stuff online en branding agency Loaded ink BNO. Ze houdt van feel good, random acts of kindness, gehaktballen, chocolademousse, family time, zee, piña colada, sugar & spice and everything nice.