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Fröhliche Playlist

Musik beeinflusst deine Stimmung. Es verursacht Veränderungen in Ihrem Gehirn, wo Ihre Emotionen verarbeitet werden . Psychologische Untersuchungen haben gezeigt, dass Musik, die dich berührt, dafür sorgt, dass deine beiden Gehirnhälften ein bisschen besser zusammenarbeiten, mit der Folge: mehr Empathie ( Quelle ).

Je mehr dich die Musik berührt und Gänsehaut verursacht, desto glücklicher wirst du dich fühlen. Ihr Körper produziert dann viel Dopamin, die Substanz, die Ihnen ein glückliches Gefühl gibt.

Super glücklich werden?

Die Musik, die dich glücklich macht, ist von Person zu Person unterschiedlich, aber laut Wissenschaft ist „Don’t Stop Me Now“ von Queens SUPER heller. Unten die Happlify-Playlist mit nur sehr fröhlichen Songs! Fühlst du dich niedergeschlagen? Stell diese Liste auf Shuffle und lass sie schön offen klingen, vielleicht hilft es dir ja auch! Vermissen Sie ein wirklich fröhliches Lied? Lassen Sie es uns wissen !

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