Iedereen voelt zich weleens opgefokt, overprikkeld of gespannen om welke reden dan ook. Het is dan goed te weten dat je daar zelf beste snel wat aan kunt doen. Zo heeft Headspace deze gratis meditatie online staan die jouw overweldigde gevoelens in minder dan 5 minuten kalmeren. Neem een kleine break en geef jezelf wat ruimte als je je overweldigd voelt.
Video van de week
Elke week staat er op de homepagina een nieuwe, inspirerende Video van de week. Dat kan een trailer van een nieuwe film zijn, een vrolijke zomerhit van nu (of toen), een meditatie, chill geluiden, een mini docu, you name it. Dat doen we zodat jij YouTube niet door hoeft te spitten. Want het is vaak echt zoeken om wat leuks te vinden tussen al die meuk :)
⭐️ Bekijk hier alle Video's van de week verzameld
⭐️ Heb jij een tip? Mail je ‘m dan even?
Beeld: Scenic Relaxation
Laat hier iets vrolijks achter